类型：欧美剧 美国剧 地区：美国 年份：2021
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
泰勒·金尼,德蒙特·莫罗尼
克里斯蒂安娜·保罗,约瑟芬·约伯特,露丝·布莱德利,雨果·贝克,阿德,Melanie,Neu,彼得·锡顿-克拉克,Set,Sjöstrand,Duncan,Green,Benjamin,Stender,中岛健人,路易斯·兰多,Anna,Elena,Pepe,Kai,Portman,杜尔西·斯马特,威廉·迈克尔·罗伯茨
布里奇特·埃弗里特,杰夫·西勒,玛丽·凯瑟琳·歌瑞森,蒂姆·巴格来,莫瑞·希尔,詹妮弗·马奇,梅赛德斯·怀特,迈根汉·杰拉基斯,奥拉维尔·达里·奥拉夫松
希米什·帕特尔,洛利·阿德福普,丹尼尔·布鲁赫,阿雅·卡什,达伦·戈德斯坦,杰西卡·海因斯,艾萨克·鲍威尔,理查德·E·格兰特,鲁阿里德·莫利卡,比利·马格努森,桑德拉·休杰特,Will,Rowlands,Geoffrey,Newland,约翰·康明斯,Alex,Gaumond,乌尔斯·瑞恩,AJ,Vaage,Jennifer,Collings,Alex,Magliaro
比利·鲍伯·松顿,乔恩·哈姆,艾丽·拉特,雅库布·洛弗兰德,米歇尔·兰道夫,詹姆斯·乔丹,科鲁姆·费奥瑞,凯拉·华莱士,马克·科利,黛米·摩尔,宝琳娜·查韦斯,穆斯塔法·斯皮克斯,奥克塔维奥·罗德里格斯,米切尔·斯莱格特,J.R.维拉利尔,亚历克斯·梅拉兹,丹尼·雷恩,罗宾·莱弗里,本·布劳德,罗斯玛丽·多明格斯
哈罗德·佩里诺,罗伯特·乔伊,Samantha,Brown,Andrea,Deveau
佐伊·索尔达娜,妮可·基德曼,迈克尔·凯利,摩根·弗里曼,珍尼希斯·罗德里格兹,马克斯·马蒂尼,Candice,Faith,Knight,Mathieu,Caviness,Matthew,Trawick,Matt,McKeen,Costas,Goldstone,Ben,Hicks,Nick,McAmis
劳尔·阿雷瓦洛,Gala,Bichir,茵玛·奎斯塔
艾米丽·沃森,奥莉维亚·威廉姆斯,卡米拉·比普特,崔维斯·费米尔,莎拉·林,乔迪·梅,马克·斯特朗,杰德·阿努克,莎拉-索菲·波斯妮娜,克里斯·梅森,杰西卡·巴登,约什·赫斯顿,克洛伊·利亚,法奥利安·坎宁安,爱德华·戴维斯,伊芙·海因德,莎罗姆·布龙-富兰克,金智海,塔布,查瑞莎·钱德兰,艾玛·坎宁,叶林·韩,芙萝拉·蒙戈马利,泰莎·波纳姆·琼斯,劳拉·霍沃德,劳拉·霍沃德,Laura,Howard
安吉拉·贝塞特,彼得·克劳斯,詹妮弗·洛芙·休伊特,奥利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古兹曼,Nora,Harriet,Rachel,Ashley,Johnson,布莱恩·汤普森
达伦·巴内特,莎拉·拉莫斯
杰森·贝盖
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